Pack d’entraînements attaquants

5 séances

(Séances individuelles ou pour deux joueurs)


Pour qui :

  • Attaquants 

Objectifs :

  • Optimiser l’efficacité du jeu des attaquants en fonction de leur profil moteur et cognitif
  • Applications des préférences motrices dans des actions telles que les types d’appel de balle, d’orientation du corps, type de prise de balle, de prise d’information, de motricité de frappe…
  • Applications des préférences motrices dans la préparation mentale 
     

Les séances sont filmées en multi-angle. Un montage vidéo des éléments importants à prendre en compte est envoyé par mail à l’issue du module.