Les signatures motrices

2 jours - 14 heures

Cette formation s’adresse en priorité aux entraineurs, coachs, préparateurs physiques, kinés et toutes personnes, professionnelles ou amateurs souhaitant découvrir les signatures motrices.

Lors de cette formation, vous apprenez à repérer les différentes typologies de motricités préférentielles. 
Vous identifiez les stratégies à mettre en place afin d’individualiser la structure de vos entrainements et accompagner les athlètes vers la performance de manière stable et durable. 
   
Prix : 490 euros TTC

Objectifs de la formation :

  • Comprendre ses préférences physiques et leurs importances dans sa pratique de coach
  • De se positionner dans une des 4 typologies de motricité selon la méthodologie ActionTypes®
  • De repérer la typologie d’un athlète  à partir d’indices physiques indirects
  • D’optimiser le mouvement d’un athlète en fonction de ses préférences physiques 
  • S’appuyer sur les points forts des athlètes afin d’optimiser la performance
  • Repérer les zones à risque

Suivi de la formation : possibilité d’accompagnement sur le terrain (observation des athlètes, testing, diagnostic de leur mode de fonctionnement préférentiel…)