Diagnostic individuel

Public concerné : Athlètes
Durée : De 3 heures à une journée

Objectifs :

  • Identifier ses préférences motrices
  • Identifier son mode de fonctionnement cérébral en lien avec son fonctionnement physique préférentiel
  • Travailler ses points forts pour optimiser ses performances
  • Mieux s’adapter dans certaines actions individuelles ou collectives

Contenu :

Analyse : 

  • Forces et faiblesses liées à ses préférences motrices 
  • Points forts sur lesquels ancrer le mouvement
  • Configuration mentale en interaction avec son câblage physique
  • Axes de développement
  • Le type d’entraînement et le coaching appropriés à son "profil"
  • Les modèles sur lesquels s’appuyer